Alcohol & 预防药物滥用-关于酒精的12个事实

First of all, 如果这是你入住时的宿舍房间, 你很可能还不到21岁.  在堪萨斯州，未满21岁的人在公共场所消费、购买或持有酒精是违法的.  学院还制定了酒精/毒品政策(查看手册)，并得到执行.  然而，我们也知道你们中的一些人可能会在这里尝试喝酒.  如果你是其中之一，这个页面包含了你需要知道的信息，以保持安全.

#12

你的身体处理1.0 – 1.5 oz. 每小时酒精含量.  与其他物质不同的是，当摄入酒精时，它不会进入超速状态.  它以同样稳定的速度代谢酒精.

#11

There is 1.0 – 1.5 oz. 每12盎司的酒精含量. beer, 5 oz. 一杯红酒，一杯烈酒.  你摄入的任何高于这个水平的东西都会在你的血液中漂浮，导致你喝醉.

#10

“狂饮”是指男性每次饮酒5杯，女性每次饮酒4杯(男性体重更大)。.

#9

在校外聚会上给你调酒的人很可能不会用小酒杯给你量酒.  概率大于1.0-1.5 oz. 在某些情况下可能更多.

#8

记录下你喝了多少.  把瓶盖或拉环放在口袋里, 或者带一支笔，在你的手臂内侧或手背上做些小记号.

#7

在你出门前设定一个饮酒量的限制，并坚持下去.  喝了第三杯之后, 你大脑额叶的决策中心将开始受到影响.  因此，你的判断力和决定是否应该继续喝酒的能力将受到损害.

#6

昏厥(不记得前一天晚上喝酒时做了什么)在一般人群中是非常罕见的.  这是酗酒的征兆.

#5

如果有人告诉你他们在酒后驾驶技术更好，那他要么是在撒谎，要么是在清醒时驾驶技术非常差.  酒精确实会直接影响运动协调和反应时间.  如果有人说酒后开车更好, 假设他们可能喝醉了, too, 也不是最好的判断者.

#4

小口喝，不要大口喝.  尤其是饮酒游戏，通常都是为了快速醉酒而设计的.  不要玩它们.

#3

是的，有可能死于过量饮酒.  酒精是一种毒素，你的身体必须努力将其排出体外.  饮酒过多会使大脑的呼吸调节系统关闭.  基本上你会昏倒，再也不会醒来.

#2

酒精中毒的症状是反应迟钝, 皮肤冰冷潮湿, 呼吸缓慢而不均匀.  如果你不确定某人是否酒精中毒，寻求帮助.  小心谨慎总比让人死好.

#1

如果你的朋友喝醉了，和他/她呆在一起.  他们的判断力受损, 而且他们很容易成为别人的牺牲品(是的, 甚至在不列颠哥伦比亚省和艾奇逊).  在熟人强奸案中，酗酒占很大比例, 人身攻击, 以及全国大学校园的财产损失.  不要让你的朋友成为一个统计数字.

最重要的是，注意安全.

本尼迪克特大学咨询中心和酒精/毒品特别工作组提供

编译:Kerry A. 马文，咨询中心主任

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